Kovo – balandžio mėnesiais vyko pilateso treniruotės bendruomenei skirtose ,,Sunnland” mokyklos patalpose, Trondheime. Jas vedė valdybos narė Indrė Grigaravičiūtė, kuri propaguoja sveiką gyvenimo būdą ir aktyviai leidžia laisvalaikį. Pilateso ir Jogos užsiėmimai yra jos kasdienybė, tad įkalbinta bendruomenės valdybos narės Rasos Vilhelmsen išbandė savo jėgas vesdama pilateso užsiėmimus bendruomenės nariams.
Treniruotės vyko pagal iš anksto sudarytą grafiką ir kiekvieną savaitę, tad galima buvo ne tik atsipalaiduoti po sunkios darbo dienos, bet ir išmokti pagrindinius pilateso ir jogos pratimus. Į pilateso užsiėmimus susirinkdavo įvairaus amžiaus merginos ir vaikinai, tad pratimai buvo parenkami pagal sudėtingumą. Dėl susilaukusio užsieniečių susidomėjimo, užsiėmimai buvo vedami lietuvių ir anglų kalbomis. Juose dalyvaudavo apie 10 – 15 žmonių, tad palaikymas buvo iš visų pusių.
Dėkojame Indrei Grigaravičiūtei už pilateso treniruotes
ir
mūsų rėmėjui UCO už palaikymą!
Norėtume tęsti treniruotes ir toliau skatinti bendruomenės narius sportuoti, todėl Trondelago Lietuvių Bendruomenė „Baltai“ ieško trenerio (-ės) (gali būti studentas(-ė)) darbui visuomeniniais pagrindais su suaugusiais Trondheime.
Esi sportuojantis, gyveni aktyvų ir sveiką gyvenimo būdą. Gal turi didelį norą tapti asmeniniu treneriu, bet dar trūksta patirties? Ar degi noru padėti žmonėms gyventi sveikesnį gyvenimą? O gal esi sudaręs sveikatingumo programą?
Kas tai galėtų būti?
Aerobika, pilatesas, kalanetika, joga, o gal rato treniruotės tave žavi. Tai gali būti ir Jūsų pačio paruošta fizinių pratimų programa.
Kur ir kada treniruotės vyktų?
Šiuo metu treniruotėms salė yra užsakyta antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 20 val. iki 22 val. Heimdalyje.
Kur kreiptis?
Jei esi atsakingas, lengvai bendraujantis, iniciatyvus ir nori tobulėti su mumis kartu, parašyk el. laišką valdyba@baltai.no
Teksto autorės: Rasa Vilhelmsen ir Indrė Grigaravičiūtė